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February 07 搓背也能预防癌症呢!搓背是每个北方人洗澡时最爱做的一项运动,这样可以有效缓解疲劳,但是近来发现:搓背也能预防癌症!
其实关于搓背强身健体、预防癌症的作用早在中医几千年前就有理论基础。中医认为人体生病与经络不畅密切相关,经络不畅同,气血运行就不通畅,体内代谢产物不能随经络排除,积而成毒,毒聚成结,肿瘤也因此发生。所以疏通经络对于强身、防癌都是首要的。 为什么说搓背能预防癌症呢?因为中医认为人体背部是经络聚集处,人体十二经络中六阳经都直接或间接循行于背部,其中循行正中间旁开1.5寸和3寸的足太阳膀胱经更是人体穴位最多、循行最广的经络,人体五脏六腑均在此经络上有相应的背输穴,疏通经络和点按这些穴位,对于疾病的预防和治疗具有非常好的效果。搓背使经络疏通,脏腑气血运行通畅,毒素及时排出,人体自然轻松健康,癌症也就不敢轻易靠近了,从而达到预防癌症目的了。 其实从现代医学也是可以验证的:日本东京大学的一位教授甚至提出,用毛巾擦背具有预防癌症的功效。他经过研究认为,在人的皮下存在着一种奇特的细胞组织,它们平常安静不动,养精蓄锐,当用毛巾擦背时,这些安静的细胞受到刺激,就会变得异常活跃,并进入血液循环,演变成为具有吞噬异物能力的网状细胞,一旦发现癌细胞,就将其消灭。 有专家指出,擦背不仅能养生保健,而且对神经衰弱引起的失眠、胃肠功能紊乱引起的便秘以及高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病有辅助治疗作用。 简单的搓背运动能预防癌症,还有那么多好处,何乐而不为呢?让我们都动起来吧,每次洗澡花个5-10分钟搓搓,把疾病、疲劳搓走,换来轻松和健康! 擦背简单易操作:将毛巾浸于温水中,热天水温以20℃为宜,冷天时以40℃为宜,毛巾稍拧干后,即可擦拭后背,重点擦背部正中线,即脊柱部分,包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎顺序是自上而下反复揉擦3至5分钟,用力以感觉舒适为度。 搓背能预防癌症,那么癌症患者能不能搓背呢?答案是肯定的。但要看患者背部是否有创伤,也可以选择轻轻按摩,循经络走向轻敲一样能有很好减轻痛苦的效果。 January 06 一生都感激的人感激父母,是他们给了自己生命,是他们把自己抚养长大,是他们教我学走路,陪我说第一句话,是他们给了自己温暖的生活,亲情如涓涓溪流无声无息,从不张扬,却永恒如初,也许他们没有太多感天动地的语言来表达自己的爱,偶尔一句“路上慢点,小心点,”就足以说明一切,令我感动,亲情从来不需要刻意的去想起,却永远永远也不会忘记,亲情的力量,就是让人觉得在这个世界上自己永远不会是孤立无助的,无论将来走到哪里,无论有什么样的遭遇,无论成功还是失败,都要记得身后有亲情注视的目光,这目光中蕴含着太阳的光辉,给人春天般的温暖。 感激可以信任的朋友,友情有一个奇特的作用,如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两份快乐,如果你把你的忧愁向告诉一个朋友,你将减掉一半忧愁,人的一生,能遇到可以真心以待的朋友不容易,在这个黑白混乱的利益社会里就更显得不易,无论多么华丽的诗句都不能代替那种亲密无间的友情,所以,要和他好好的相处下去,每个人都有失意的时候,都有需要被关怀的时候,听听那熟悉的声音,它会温暖你的心灵,无论春夏秋冬,无论世界如何改变,都不要忘了朋友,有了这份情义,原本单调的生命历程会显得丰富多彩。 感激那个选择和自己相伴一生的人,要全心全意的去谢谢他的爱。因为有他,才让双方都懂得了什么是幸福,什么是真爱,现代的爱情总免不了受到外部环境的冲击与诱惑,爱情的生命便在于双方心中的一份坚持,有时候,人总是爱问对方爱不爱自己,是不是会永远的爱下去,其实何必非得要求永远,又有谁能标准的回答永远到底有多远,也许它是一个转身的瞬间,也许它是从生到死的过程,也许能在一起好好的活着,平淡的生活,这本身就是一种永远,那就珍惜他,好好的过吧,心在,爱在,还要奢求多少呢? 感激曾经误解过自己的人,是他让自己更了解人情世故,这个世界就是这样子,常常遭遇别人的误解,有时候,人可以控制别人的行动,却无法控制别人的思想,被人误解了,随它去吧,如果解释不清楚,不如保持沉默吧,或许这是对它最有力的反击,沉默有时候是一种回答,自己无愧于心就好,对它唱上一曲无所谓,走自己的路,让别人去说吧。另一方面,被人误解,反而可以磨炼人的心志,使人越来越成熟。 感激曾经背叛过自己的人,如果没有当初的背叛,也许今天我还是看不清楚这个世界,不会懂得生活原来是这个样子的,除了甘甜,还有苦涩,除了有阳光,还会有突如其来的暴风和骤雨。有时候它还可以是一种动力,让自己懂得努力,也懂得了坚强,让我面对风浪时不再流泪不再退缩。 感激曾经匆匆来又匆匆离开我人生的人,谢谢你曾经出现在我的生命里,人生路上的风景因有你的点缀才更优美,也给我了一份美好而精彩的回忆。即使擦身而过也好,无论时间的长与短,都将在人生的里程碑上写下一段恒久,当许多年以后的某个时间,微风细雨再次唤起心底的往事,会发现原来生命因你的到来而显得绚丽多彩,真的谢谢你曾来过,还留下一段淡淡的却令人难忘的芳香记忆,扣我心弦,如一副美妙绝仑的画面,又如春雨般洒落我心底滋润心扉,也许曾经经历过也是另一种幸福。 感激自己曾经爱过的人,是他让自己更懂得爱,不管怎样,都微笑的祝福他,祝福他的生活是幸福和快乐的。忘不了春暖花开时林荫中一起漫步,也忘不了寒冬时节窗前月下一起谈心。只是当我们开始相遇相知的时候,分离却在向我们招手,不想忘也真的忘不了你,因此,一切可以成为过往,但是在生命中的那些成长的心情却是沉甸甸的,是无法挥散而去的,注定在岁月的年轮里留下深深的印记。 在这个广阔无边的大世界里,据说一个人与另一个人相遇的可能性只有千万分之一,成为朋友的可能性大约是两亿分之一,成了终身伴侣的可能性大约是五十亿分之一,这是多么难得的机缘!如人所说,得之,我幸,不得,我命,还是心存感激吧,这样便少了一份怨和恨,多了一份淡定与从容,当用感激的心态去面对生活时,才能去发现这个世界上更多美好的东西。所以我感激曾走进我生命里的人,同时也感激已经走出我生命的人,我将把这一切视为生命中宝贵的东西。 谢谢你们让我有了人生路上的各种感受,爱过了,痛过了,笑过了,哭过了,得过了,失过了,傻过了,痴过了,盼过了,等过了,到最后才明白这才是最真实的生活,也因此让那已奏响的人生乐章听起来才抑扬顿挫,婉转动人。 男人女人终身相守的九要素第一:你们彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。 第二:彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。 第三:两人在心灵上有共同的理念和价值观,并且对这些观念有清楚的认识与追求。 第四:你们都认为婚姻是一辈子的事,而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。 第五:当发生冲突或争执的时候可以一起来解决,而不是等以后才来发作。 第六:相处可以彼此逗趣,常有欢笑,在生活中许多方面都会以幽默相待。 第七:彼此非常了解,并且接纳对方,你知道对方了解你的优点和缺点,仍然确信 你是被他所接纳。 第八:从最认识你,也是你所最信任的人之处,得到支持和肯定。 September 06 ***9月女款潮包***July 05 广州市颐美雅文化艺术传播有限公司(--邀 请 信邀 请 信 欢迎光临广州市颐美雅文化艺术传播有限公司(www.gzymy.com),坐落在广州市中山大道棠下路段,眦邻广东技术师范学院(原广东民族学院)斜对天河公园东北部. 广州[颐美雅]给有真才实学的,但又不屑于媒体炒作的书画家,提一个平台,为自己喜爱的作品找个最好的收藏家。[颐美雅]画展厅,长年不断的为国内外著名画家、书法家举办个人作品展,给书画收藏者,提供与书画家直接交流的平台。如你想了解和参加活动吗?请把你的联系电话和姓名发信息到13560247906和电子邮箱ABC200571@163.com 我们会即时和你联系. ****************************************************** 广州[颐美雅]给全国在校的美术学院应届毕业生免费提供一个展示才华的平台。让自己成功的作品推向社会,推向市场。联系电话:020-85553196电子邮箱:ABC200571@163.com |
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